A B O U T  M E 

QUI SUIS-je ?

Curiosité, passion, rigueur, détermination et force de caractère, voici quelques traits de ma personnalité ; Bertille, Brindille de Folie, jeune femme de 23 ans.


 « Femme fatale sensible », ça c’est moi (mais ce n’est pas moi qui le dit). Provocatrice au grand cœur qui aime jouer mais se lasse toujours très vite. Mieux vaut ne pas me lancer des défis parce qu’une fois que je suis lancée, je suis bien trop ambitieuse et je ne pourrais pas m’arrêter  (heureusement ou malheureusement, à toi de me le dire).

 

Toujours sur le départ pour me challenger, je suis prête à me donner pour atteindre tous les objectifs de mes listes de listes. 

Pour moi « avancer, c’est gagner », alors je cherche tout le temps à aller plus loin et quand je le veux, je finis presqu’à chaque fois par l’obtenir. Comme tout le monde, je tente par tous les moyens d’être la meilleure version de moi même.

Je suis passionnée par le sport, l’alimentation et le développement personnel depuis presque 3 ans. Et quand je dis passionnée, c’est pas juste une petite aventure d’été ; c’est une grande histoire d’amour. Histoire qui me fait dépenser beaucoup d’argent en livres (notamment). Livres, podcast, vidéos, journaux, blogs, applications, études... autant de recherches que je fais pour en apprendre toujours plus sur ces domaines qui m’intéressent et tout ce qui en découle. J’en ai même passé des formations certifiantes ; je suis donc fière de pouvoir dire que je suis certifiée Coach Personnel et Professionnel, coach en Psychologie Positive et praticienne en Programmation Neurolinguistique.

Pour venir compléter ces différentes certifications, je suis actuellement en formation BPJEPS Activité de la Forme option cours collectif et musculation pour devenir coach sportive. Un premier pas pour devenir coach de vie et de pouvoir proposer une approche complète autant physique que mentale (et crois moi, je suis tellement heureuse d'avoir trouvé ma voie pour une fois !)

J’aime tout ça et j’ai une envie grandissante de comprendre comment tout fonctionne. Je veux toujours en savoir plus ! 

 

Et je me suis dis un jour que je devrais partager toutes mes connaissances ! C'est pourquoi dans ce blog ; 

tu vas pouvoir retrouver des articles qui traite de sport, d'alimentation (surtout les bases et des choses très simples à comprendre mais super utiles) et aussi de développement personnel avec différentes méthodes comme des techniques de programmation neurolinguistique comme la visualisation ou encore des pratiques plus spirituelles comme le yoga et la méditation. Tu vas pouvoir lire des conseils très simples (par exemple dans l'onglet sport : comment trouver la motivation ?) ou plus complexes et précis (pour reprendre l'exemple de l'onglet sport : comment se passe une contraction musculaire ?). Toutes ces catégories te proposeront des solutions et idées pour devenir la personne que souhaite être au plus profond de toi ! 

Mais j'ai aussi créer une catégorie "Voyage" pour te faire découvrir les pays et villes que j'ai pu visiter et te donner les bons plans "visites" à faire. Et enfin, une catégorie un peu plus personnelle que j'ai intitulé "Curiosité" qui te permettra d'apprendre à me connaître.

L’idée de ce blog, c’est de pouvoir partager les notes que je prends dans ces différents domaines, rencontrer des gens qui partagent les mêmes passions et apprendre toujours plus ! Et puis pourquoi pas te donner envie d'engager un travail plus profond avec moi que ce soit en coaching sportif ou bien en coaching de vie - encore mieux : les deux -. 

Tout simplement, je voulais écrire un blog qui me ressemble : Honnête, passionné, rigoureux. Et je suis déjà ravie que tu en sois arrivée là !

 

Ce blog il ne m’appartient pas, il est à tout ceux qui veulent le faire vivre.

 

                                                                                                                                                                               

                                                                                                                                                           Avec amour,

 

                                                                                                                                                                                                                                                    Bertille

Pour me contacter : 

  • YouTube
  • Instagram
  • Facebook
  • Pinterest

Pour me suivre sur mes réseaux :